吾爱吃瓜52

凌晨四点，城市还没醒，阿禾已经在菜市场挑当天的食材。她说，早市第一波菜最新鲜，摊主也最有耐心聊做法。

回家后是备菜、拍摄、试味，一个十分钟的视频，素材往往有四十多分钟。深夜剪片时，她习惯先给父母发一份『成品预览』。

有品牌找她做夸张的广告，她拒绝了：『观众愿意看我，是因为我说真话。』这条原则她守了五年。